6.3 km | 00:38:59 | 06:08/km日期: 2018-11-27 07:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'21" / 05'53" / 05'49" / 05'43" / 06'21" / 06'33" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'25") | 342 / 6342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'53" | 00:12'14" |
| 3 | 05'49" | 00:18'03" |
| 4 | 05'43" | 00:23'46" |
| 5 | 06'21" | 00:30'07" |
| 6 | 06'33" | 00:36'40" |
| 6.3 | 07'06" | 00:39'06" |
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