溫仁裕 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

溫仁裕桃園
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3.2 km | 00:18:55 | 05:49/km

日期: 2018-11-21 18:22 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'13" / 05'56" / 05'39" / 04'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 37.79 km

Mizuno Wave Hitogami 4 累積 : 668.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'56"	00:12'09"
3	05'39"	00:17'48"
3.2	04'36"	00:18'56"

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