劉芳芳 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉芳芳桃園
ID 219453

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6.0 km | 00:35:33 | 05:53/km

日期: 2018-11-20 06:34 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'58" / 05'58" / 05'51" / 06'00" / 05'58" / 05'41" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 175.09 km

Brooks sport Ghost 10 累積 : 244.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jeff Chan🐷, 李汶政和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'58"	00:11'56"
3	05'51"	00:17'47"
4	06'00"	00:23'47"
5	05'58"	00:29'45"
6	05'41"	00:35'26"
6.0	07'21"	00:35'38"

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