jackielu 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

jackielu 台北市
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8.0 km | 00:54:58 | 06:51/km

日期: 2014-04-11 07:43 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 07'43" / 05'52" / 06'15" / 06'26" / 06'52" / 06'33" / 06'41" / 384'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 111.90 km

Saucony Grid Fastwitch 5 累積 : 886.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Johnson, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	05'52"	00:13'35"
3	06'15"	00:19'50"
4	06'26"	00:26'16"
5	06'52"	00:33'08"
6	06'33"	00:39'41"
7	06'41"	00:46'22"
8.0	08'12"	00:54'49"

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