9.1 km | 01:25:33 | 09:21/km日期: 2018-11-08 17:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'41" / 11'11" / 07'04" / 09'48" / 12'17" / 09'08" / 09'39" / 21'02" / 07'04" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'16" (+06'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+03'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'10" (+09'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'25") | 146 / 9146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 11'11" | 00:17'52" |
| 3 | 07'04" | 00:24'56" |
| 4 | 09'48" | 00:34'44" |
| 5 | 12'17" | 00:47'01" |
| 6 | 09'08" | 00:56'09" |
| 7 | 09'39" | 01:05'48" |
| 8 | 21'02" | 01:26'50" |
| 9 | 07'04" | 01:33'54" |
| 9.1 | 06'22" | 01:34'50" |
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