kaosuo 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

kaosuo 台南
ID 61185

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4.1 km | 00:42:37 | 10:23/km

日期: 2014-04-08 19:56 - 地點: 公園 - 天氣: 還不錯 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 09'12" / 09'50" / 12'02" / 10'15" / 13'00" /

在身體還沒生鏽之前，小跑一下，過癮!!!

4月累積里程 : 7.24 km

MIZUNO Wave Rider 15 累積 : 266.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ann Lin, 阿亮和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	09'50"	00:19'02"
3	12'02"	00:31'04"
4	10'15"	00:41'19"
4.1	12'52"	00:42'37"

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