侯志達 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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13.6 km | 01:26:13 | 06:21/km

日期: 2014-04-10 16:08 - 總爬升: 114 m - 地點: 田岸 - 天氣: 午後，陰~ - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'22" / 06'23" / 06'21" / 06'24" / 06'29" / 06'33" / 06'16" / 06'18" / 06'25" / 06'12" / 06'18" / 06'15" / 06'22" / 06'16" /

趁著午後太陽沒那麼曬了，輕鬆跑一下，感受迎面而來涼爽的風吹~

4月累積里程 : 253.48 km

MIZUNO Wave Sayonara 型號累積 : 772.3 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Emily佳憓, 陳家和其他 58 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'23"	00:12'45"
3	06'21"	00:19'06"
4	06'24"	00:25'30"
5	06'29"	00:31'59"
6	06'33"	00:38'32"
7	06'16"	00:44'48"
8	06'18"	00:51'06"
9	06'25"	00:57'31"
10	06'12"	01:03'43"
11	06'18"	01:10'01"
12	06'15"	01:16'16"
13	06'22"	01:22'38"
13.6	06'16"	01:26'13"

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