Jimmy Chuang 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chuang 新北市
ID 391314

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6.1 km | 01:06:45 | 10:58/km

日期: 2018-11-19 15:23 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'09" / 09'50" / 09'10" / 10'26" / 13'09" / 12'41" / 54'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 108.60 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'09"	00:12'09"
2	09'50"	00:21'59"
3	09'10"	00:31'09"
4	10'26"	00:41'35"
5	13'09"	00:54'44"
6	12'41"	01:07'25"
6.1	51'28"	01:11'46"

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成績 : 04:39:10

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