10.2 km | 00:47:01 | 04:37/km日期: 2018-11-15 18:56 - 平均心率: 165 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 01'44" / 06'10" / 05'59" / 05'47" / 05'35" / 08'38" / 04'36" / 09'07" / 08'39" / 07'38" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'04" | 160 / 10160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.87 km 
美津濃 21代 累積 :
1830.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'44" | 00:01'44" |
| 2 | 06'10" | 00:07'54" |
| 3 | 05'59" | 00:13'53" |
| 4 | 05'47" | 00:19'40" |
| 5 | 05'35" | 00:25'15" |
| 6 | 08'38" | 00:33'53" |
| 7 | 04'36" | 00:38'29" |
| 8 | 09'07" | 00:47'36" |
| 9 | 08'39" | 00:56'15" |
| 10 | 07'38" | 01:03'53" |
| 10.2 | 04'08" | 01:04'33" |
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