4.1 km | 00:54:41 | 13:11/km日期: 2018-11-15 18:57 - 平均心率: 121 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'39" / 09'12" / 11'31" / 24'28" / 52'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'39" (+09'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 52'12" (+43'33") | 146 / 4146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 245.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'12" | 00:17'51" |
| 3 | 11'31" | 00:29'22" |
| 4 | 24'28" | 00:53'50" |
| 4.1 | 52'11" | 01:01'29" |
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