6.0 km | 00:38:18 | 06:22/km日期: 2018-11-15 18:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'01" / 06'32" / 06'24" / 06'05" / 06'10" / 06'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'32" | 00:13'33" |
| 3 | 06'24" | 00:19'57" |
| 4 | 06'05" | 00:26'02" |
| 5 | 06'10" | 00:32'12" |
| 6 | 06'05" | 00:38'17" |
| 6.0 | 05'49" | 00:38'18" |
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