7.2 km | 00:50:09 | 06:59/km日期: 2018-11-17 06:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(74)
Pace: 05'52" / 06'13" / 05'58" / 06'18" / 05'43" / 06'58" / 11'09" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+05'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'08" (+05'25") | 176 / 7176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.79 km 
new balance M1260GH7 累積 :
235.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'13" | 00:12'05" |
| 3 | 05'58" | 00:18'03" |
| 4 | 06'18" | 00:24'21" |
| 5 | 05'43" | 00:30'04" |
| 6 | 06'58" | 00:37'02" |
| 7 | 11'09" | 00:48'11" |
| 7.2 | 11'03" | 00:50'08" |
展開計圈分析
留言 
