황속치 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

황속치 苗栗
ID 388089

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1.5 km | 00:40:57 | 27:07/km

日期: 2018-11-17 08:58 - 地點: 親戚家菊花園 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 57 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 28'20" / 21'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

27'58"

(27'58")

28'06"

994 / 994

2

11'27"

(39'25")

22'41"

504 / 1499

苗栗

황속치

·

苗栗

황속치

·

苗栗

황속치

炸菊花很特別

·

苗栗

황속치

曬菊花

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苗栗

황속치

曬菊花

·

苗栗

황속치

烘菊花

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苗栗

황속치

烘好準備要陰乾

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苗栗

황속치

·

苗栗

황속치

·

苗栗

황속치

·

賞菊趣~

11月累積里程 : 364.17 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago

張慶忠, Joe Lam 和其他 21 人說推

·

觀看另 3 則留言

蔡秉軒午安，運動愉快~

2018-11-17 13:03 ·

1 個人推

春秀度假愉悅

2018-11-17 17:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'20"	00:28'20"
1.5	21'43"	00:39'25"

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