10.0 km | 00:58:42 | 05:52/km日期: 2018-11-15 16:36 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'00" / 06'33" / 05'51" / 05'45" / 05'25" / 05'41" / 05'48" / 06'47" / 05'19" / 05'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'59" (+00'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'34" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'34" (+00'17") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'01" (+00'44") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'17" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'30" (+00'13") | 346 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.31 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
876.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'33" | 00:13'33" |
| 3 | 05'51" | 00:19'24" |
| 4 | 05'45" | 00:25'09" |
| 5 | 05'25" | 00:30'34" |
| 6 | 05'41" | 00:36'15" |
| 7 | 05'48" | 00:42'03" |
| 8 | 06'47" | 00:48'50" |
| 9 | 05'19" | 00:54'09" |
| 10 | 05'18" | 00:59'27" |
| 10.0 | 06'09" | 00:59'28" |
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