Johnson Hsu 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Hsu 新竹
ID 356724

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17.0 km | 01:43:09 | 06:03/km

日期: 2018-11-11 05:49 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 951 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'46" / 06'10" / 06'01" / 06'04" / 05'44" / 05'58" / 05'42" / 06'00" / 05'54" / 06'02" / 05'57" / 05'45" / 05'52" / 06'29" / 06'08" / 06'02" / 06'12" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'40" (+00'59")

999 / 999

2

06'10"

(12'50")

06'11" (+00'30")

996 / 1995

3

06'07"

(18'57")

06'05" (+00'24")

1005 / 3000

4

05'59"

(24'56")

06'00" (+00'19")

995 / 3996

5

05'43"

(30'39")

05'41"

1003 / 4999

展開計圈分析

新竹

Johnson Hsu

·

11月累積里程 : 107.72 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 5 years ago

Alex Chen, Jia Chi 《 Gigi 》和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'10"	00:12'56"
3	06'01"	00:18'57"
4	06'04"	00:25'01"
5	05'44"	00:30'45"
6	05'58"	00:36'43"
7	05'42"	00:42'25"
8	06'00"	00:48'25"
9	05'54"	00:54'19"
10	06'02"	01:00'21"
11	05'57"	01:06'18"
12	05'45"	01:12'03"
13	05'52"	01:17'55"
14	06'29"	01:24'24"
15	06'08"	01:30'32"
16	06'02"	01:36'34"
17	06'12"	01:42'46"
17.0	04'35"	01:42'57"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h