6.1 km | 00:33:29 | 05:28/km日期: 2018-11-14 20:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 6242 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'37" / 05'44" / 05'28" / 05'36" / 05'28" / 05'03" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'35") | 1008 / 1008 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'42" (+00'42") | 1005 / 2013 | 186 / 93 |
| 3 | | 05'26" (+00'26") | 1006 / 3020 | 188 / 97 |
| 4 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 4021 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'27" (+00'27") | 1009 / 5030 | 186 / 98 |
| 6 | | 05'00" | 1007 / 6038 | 187 / 106 |
| 7 | | 04'18" | 112 / 6150 | 182 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'44" | 00:11'21" |
| 3 | 05'28" | 00:16'49" |
| 4 | 05'36" | 00:22'25" |
| 5 | 05'28" | 00:27'53" |
| 6 | 05'03" | 00:32'56" |
| 6.1 | 04'54" | 00:33'29" |
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