蔣盈寶 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔣盈寶台中
ID 350735

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8.1 km | 01:13:17 | 09:02/km

日期: 2018-11-12 17:13 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'43" / 08'37" / 10'51" / 08'39" / 09'03" / 08'52" / 10'27" / 08'02" / 10'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 55.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'37"	00:16'20"
3	10'51"	00:27'11"
4	08'39"	00:35'50"
5	09'03"	00:44'53"
6	08'52"	00:53'45"
7	10'27"	01:04'12"
8	08'02"	01:12'14"
8.1	10'46"	01:13'17"

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