Kenny Lai 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Lai 桃園
ID 87405

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7.1 km | 00:41:21 | 05:49/km

日期: 2014-04-08 20:48 - 地點: 中壢工業區亂跑 - 天氣: 溫熱晴 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'02" / 05'49" / 05'58" / 05'29" / 05'46" / 05'47" / 05'46" / 07'28" /

爸爸一都有繼續喔！

4月累積里程 : 60.07 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 242.2 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

Lee, So 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'49"	00:11'51"
3	05'58"	00:17'49"
4	05'29"	00:23'18"
5	05'46"	00:29'04"
6	05'47"	00:34'51"
7	05'46"	00:40'37"
7.1	07'28"	00:41'21"

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成績 : 04:39:10

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