9.1 km | 00:51:45 | 05:41/km日期: 2018-10-27 18:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'31" / 07'27" / 05'26" / 06'45" / 06'26" / 06'24" / 07'18" / 07'19" / 06'15" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+01'07") | 95 / 9095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 07'27" | 00:12'58" |
| 3 | 05'26" | 00:18'24" |
| 4 | 06'45" | 00:25'09" |
| 5 | 06'26" | 00:31'35" |
| 6 | 06'24" | 00:37'59" |
| 7 | 07'18" | 00:45'17" |
| 8 | 07'19" | 00:52'36" |
| 9 | 06'15" | 00:58'51" |
| 9.1 | 09'34" | 00:59'46" |
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