6.1 km | 00:37:56 | 06:13/km日期: 2018-11-12 20:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7046 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'16" / 06'11" / 06'09" / 06'09" / 06'14" / 06'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'08") | 1003 / 1003 | 181 / 88 |
| 2 | | 06'08" (+00'01") | 1007 / 2010 | 185 / 87 |
| 3 | | 06'07" | 1004 / 3014 | 186 / 87 |
| 4 | | 06'10" (+00'03") | 1004 / 4019 | 187 / 86 |
| 5 | | 06'12" (+00'05") | 1007 / 5026 | 186 / 86 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 1001 / 6028 | 187 / 86 |
| 7 | | 06'27" (+00'20") | 100 / 6129 | 187 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'11" | 00:12'27" |
| 3 | 06'09" | 00:18'36" |
| 4 | 06'09" | 00:24'45" |
| 5 | 06'14" | 00:30'59" |
| 6 | 06'17" | 00:37'16" |
| 6.1 | 06'37" | 00:37'56" |
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