Jon De Leon (USA) 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

10.0 km | 00:51:28 | 05:08/km

天蠍線上馬

官方成績
日期	2018-11-10
成績	00:51:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:08/km

日期: 2018-11-11 06:09 - 地點: Zhubei, Taiwan - 天氣: Warm - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(5)

賽後評分: Scorpio Online Horse
給 4 星

11月累積里程 : 533.75 km

Nike Zoom Streak LT 3 - Light Blue 累積 : 30.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

shadow (LDS超馬團), Joanne 和其他 27 人說推

·

侯忠義恭喜完賽

2018-11-13 18:07 ·

畯（準仔）恭喜帥氣完賽

2018-11-17 16:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'07"	00:09'57"
3	05'08"	00:15'05"
4	05'13"	00:20'18"
5	04'34"	00:24'52"
6	04'34"	00:29'26"
7	04'52"	00:34'18"
8	05'18"	00:39'36"
9	06'09"	00:45'45"
10.0	05'47"	00:51'30"

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成績 : 04:56:26

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