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全馬 | 04:04:56 | 05:48/km | 第6馬
日期: 2018-11-11 06:20 - 總爬升: 689 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 2117 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 不佳(62)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天開跑就跟著3:45列車, 原先預計應可跟到30K, 結果跟到25 K就先跳車了。 這個坡,讓左小腿一直抽筋。甚至得停下來休息。 在28K處, 坐在石頭上,看著4:00專車,從我前面呼嘯而過, 心裡就想說要破四,下一場再說吧, 反正馬場永遠在。 第一次跟車 ,覺得這個經驗很棒。 全程一群人一起跑, 又可以聽到列車長們彼此在聊天, 感覺不會無聊, 列車長們一直鼓勵乘客要跟好,跟滿。 田中鄉民很熱情 ,大人小孩都出動 主動遞水給跑者, 沿路有看到10多支大砲, 這次應該可以收集到不少的照片。 終點忘記按停錶了。 賽前宣言: 這麼熱鬧的賽事應該要朝拜一下 ,剛好又有抽中, 蠻開心的。 賽後評分: 補給好, 但是賽後除了餐點之外, 現場好像沒有東西可以吃了, 除了泰山提供水之外 現場有沒有其他可以喝的人, 例如綠豆湯啊 仙草啊。 如果要吃其他的或喝其他的都要再花錢, 感覺不是很好。 給 3 星
11月累積里程 : 258.15 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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