Jeffery Yeh（三等國民） 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

3.0 km | 00:11:53 | 03:56/km

日期: 2018-11-07 13:13 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 危險(95)

Pace: 03'57" / 03'53" / 03'56" / 05'50" /

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

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嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

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基本訓練
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戴口罩跑真的會缺氧⋯⋯⋯

11月累積里程 : 200.00 km

母子鱷魚三代墨綠色累積 : 921.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 馬臉(三等國民) 和其他 9 人說推

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馬臉(三等國民) 你可以騰口造

2018-11-08 09:36 ·

1 個人推

Jeffery Yeh（三等國民）藤口罩～～

2018-11-08 17:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'57"	00:03'57"
2	03'53"	00:07'50"
3	03'56"	00:11'46"
3.0	07'44"	00:11'53"

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