5.0 km | 00:27:24 | 05:28/km日期: 2018-11-10 18:31 - 地點: 港高 - 天氣: 涼涼 - 平均心率: 175 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'58" / 05'32" / 04'49" / 06'10" / 04'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
234.24 km 
亞瑟士 虎走5 青藍色 累積 :
693.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'32" | 00:11'30" |
| 3 | 04'49" | 00:16'19" |
| 4 | 06'10" | 00:22'29" |
| 5 | 04'52" | 00:27'21" |
| 5.0 | 04'35" | 00:27'25" |
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