2.3 km | 00:14:17 | 06:10/km日期: 2018-11-09 19:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'51" / 05'47" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'40") | 195 / 2195 |
| 4 | | 04'19" | 94 / 2290 |
| 5 | | 04'31" (+00'12") | 15 / 2305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
238.10 km 
(1)Adidas AdiZero Boston 6m白 BB6414 白Jp26/UK7.5 累積 :
833.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'47" | 00:12'38" |
| 2.3 | 05'23" | 00:14'17" |
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