6.3 km | 00:34:16 | 05:26/km日期: 2018-11-09 18:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'24" / 05'09" / 05'12" / 05'49" / 05'41" / 05'29" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'14") | 285 / 6285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.77 km 
Asics 虎走6 賽事用鞋 累積 :
596.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'09" | 00:10'33" |
| 3 | 05'12" | 00:15'45" |
| 4 | 05'49" | 00:21'34" |
| 5 | 05'41" | 00:27'15" |
| 6 | 05'29" | 00:32'44" |
| 6.3 | 05'22" | 00:34'16" |
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