劉晏彰 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉晏彰 --
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10.3 km | 00:50:28 | 04:52/km

日期: 2014-04-08 22:27 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 05'04" / 05'09" / 04'50" / 04'42" / 04'40" / 04'43" / 04'42" / 04'53" / 04'52" / 04'49" / 05'55" /

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4月累積里程 : 158.14 km

XT 上傳 | 10 years ago

豆爸, 賴訓權和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'09"	00:10'13"
3	04'50"	00:15'03"
4	04'42"	00:19'45"
5	04'40"	00:24'25"
6	04'43"	00:29'08"
7	04'42"	00:33'50"
8	04'53"	00:38'43"
9	04'52"	00:43'35"
10	04'49"	00:48'24"
10.3	05'55"	00:50'28"

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