5.1 km | 00:20:45 | 04:03/km日期: 2018-11-08 19:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'02" / 04'07" / 04'07" / 03'59" / 04'04" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.41 km 
亞瑟士 TMM447-2401 累積 :
38.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'07" | 00:08'09" |
| 3 | 04'07" | 00:12'16" |
| 4 | 03'59" | 00:16'15" |
| 5 | 04'04" | 00:20'19" |
| 5.1 | 03'42" | 00:20'46" |
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