lusuyu 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

lusuyu 新北市
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7.8 km | 01:13:14 | 09:24/km

日期: 2018-11-03 08:30 - 地點: 馬場町紀念公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'59" / 08'12" / 07'54" / 12'08" / 07'22" / 07'43" / 07'38" / 18'07" /

新北市

lusuyu

·

基本訓練

11月累積里程 : 30.31 km

361 sensation 累積 : 434.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

HungYi Lin, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'12"	00:16'11"
3	07'54"	00:24'05"
4	12'08"	00:36'13"
5	07'22"	00:43'35"
6	07'43"	00:51'18"
7	07'38"	00:58'56"
7.8	18'02"	01:13'15"

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成績 : 04:39:10

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