第二馬完賽！完賽時間4小時48分，把全馬個人紀錄往前推進了40分鐘。

今天起跑狀況不錯，到31公里都還保持均速每公里6分20秒，一度還有點貪心想拼4個半小時，不過後面就開始嚴重掉速，離開倒數第二個水站以後大腿整個超緊，只能邊跑邊走邊按摩，剩2公里肌肉終於鬆開，最後再一小波衝刺，不過也趕不回多少時間了。4個半小時還是不簡單啊，以後再接再勵！