8.0 km | 00:43:17 | 05:23/km日期: 2018-11-07 20:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'48" / 05'30" / 05'57" / 05'28" / 05'19" / 09'16" / 05'22" / 04'57" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'38" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'30" | 00:11'18" |
| 3 | 05'57" | 00:17'15" |
| 4 | 05'28" | 00:22'43" |
| 5 | 05'19" | 00:28'02" |
| 6 | 09'16" | 00:37'18" |
| 7 | 05'22" | 00:42'40" |
| 8 | 04'57" | 00:47'37" |
| 8.0 | 02'32" | 00:47'40" |
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