woody0823 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

woody0823 台北市
ID 16937

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10.1 km | 01:33:53 | 09:18/km

日期: 2018-10-31 19:38 - 卡路里: 550 Cal

Pace: 08'05" / 08'56" / 07'35" / 11'40" / 09'29" / 08'26" / 08'15" / 09'24" / 08'36" / 06'18" / 77'43" /

10月累積里程 : 226.81 km

Strava 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'56"	00:17'01"
3	07'35"	00:24'36"
4	11'40"	00:36'16"
5	09'29"	00:45'45"
6	08'26"	00:54'11"
7	08'15"	01:02'26"
8	09'24"	01:11'50"
9	08'36"	01:20'26"
10	06'18"	01:26'44"
10.1	77'12"	01:33'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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