6.0 km | 00:41:38 | 06:55/km日期: 2018-11-08 07:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'54" / 07'03" / 06'32" / 06'36" / 07'11" / 06'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'03" | 00:13'57" |
| 3 | 06'32" | 00:20'29" |
| 4 | 06'36" | 00:27'05" |
| 5 | 07'11" | 00:34'16" |
| 6 | 06'52" | 00:41'08" |
| 6.0 | 05'13" | 00:41'10" |
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