5.1 km | 00:30:27 | 06:00/km日期: 2014-04-09 17:53 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'27" / 05'32" / 07'03" / 06'15" / 05'46" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'32" (+00'06") | 1018 / 2020 |
| 3 | | 07'01" (+01'35") | 1007 / 3028 |
| 4 | | 06'13" (+00'47") | 1010 / 4038 |
| 5 | | 05'43" (+00'17") | 1007 / 5046 |
| 6 | | 09'42" (+04'16") | 20 / 5067 |
4月累積里程 : 156.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'32" | 00:10'59" |
| 3 | 07'03" | 00:18'02" |
| 4 | 06'15" | 00:24'17" |
| 5 | 05'46" | 00:30'03" |
| 5.1 | 05'57" | 00:30'27" |
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