6.2 km | 00:31:39 | 05:05/km日期: 2018-11-08 16:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5906 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'00" / 05'09" / 05'09" / 05'18" / 05'12" / 04'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'11") | 1005 / 1005 | 184 / 108 |
| 2 | | 05'06" (+00'18") | 1006 / 2012 | 186 / 105 |
| 3 | | 05'07" (+00'19") | 1006 / 3018 | 185 / 105 |
| 4 | | 05'17" (+00'29") | 1001 / 4019 | 184 / 102 |
| 5 | | 05'10" (+00'22") | 1003 / 5023 | 188 / 102 |
| 6 | | 04'48" | 1002 / 6025 | 191 / 108 |
| 7 | | 04'55" (+00'07") | 206 / 6232 | 186 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'09" | 00:10'09" |
| 3 | 05'09" | 00:15'18" |
| 4 | 05'18" | 00:20'36" |
| 5 | 05'12" | 00:25'48" |
| 6 | 04'49" | 00:30'37" |
| 6.2 | 05'00" | 00:31'39" |
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