秀瑪 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

秀瑪桃園
ID 358629

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6.1 km | 01:18:04 | 12:49/km

日期: 2018-11-04 09:00 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'25" / 12'44" / 09'13" / 17'41" / 14'28" / 06'28" / 38'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'38"

(17'38")

13'15" (+02'18")

1329 / 1329

2

13'06"

(30'44")

10'57"

1196 / 2525

3

08'52"

(39'36")

10'59" (+00'02")

806 / 3332

4

20'09"

(59'45")

12'11" (+01'14")

1651 / 4984

5

07'46"

(01:07'31")

11'31" (+00'34")

674 / 5658

展開計圈分析

11月累積里程 : 30.42 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

Yuting, 徐筱菁和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
2	12'44"	00:26'09"
3	09'13"	00:35'22"
4	17'41"	00:53'03"
5	14'28"	01:07'31"
6	06'28"	01:13'59"
6.1	38'42"	01:17'28"

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