2.2 km | 00:12:05 | 05:29/km日期: 2018-11-09 18:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'50" / 05'14" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 198 / 2198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
238.10 km 
(1)Adidas AdiZero Boston 6m白 BB6414 白Jp26/UK7.5 累積 :
833.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'14" | 00:11'04" |
| 2.2 | 05'11" | 00:12'06" |
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