10.1 km | 01:00:42 | 06:00/km日期: 2018-11-01 06:58 - 平均心率: 120 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12296 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'39" / 06'02" / 06'12" / 05'51" / 05'56" / 05'47" / 05'49" / 05'44" / 05'53" / 05'51" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'01") | 1004 / 1004 | 193 / 76 |
| 2 | | 06'13" (+00'30") | 1007 / 2012 | 199 / 80 |
| 3 | | 06'08" (+00'25") | 1006 / 3018 | 201 / 80 |
| 4 | | 05'46" (+00'03") | 1007 / 4026 | 203 / 85 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1001 / 5027 | 203 / 83 |
| 6 | | 05'51" (+00'08") | 1004 / 6032 | 204 / 83 |
| 7 | | 05'43" | 1008 / 7040 | 205 / 85 |
| 8 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 8040 | 206 / 84 |
| 9 | | 05'55" (+00'12") | 1002 / 9042 | 204 / 82 |
| 10 | | 05'51" (+00'08") | 1004 / 10047 | 205 / 83 |
| 11 | | 05'07" | 107 / 10155 | 200 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 352.46 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'02" | 00:12'41" |
| 3 | 06'12" | 00:18'53" |
| 4 | 05'51" | 00:24'44" |
| 5 | 05'56" | 00:30'40" |
| 6 | 05'47" | 00:36'27" |
| 7 | 05'49" | 00:42'16" |
| 8 | 05'44" | 00:48'00" |
| 9 | 05'53" | 00:53'53" |
| 10 | 05'51" | 00:59'44" |
| 10.1 | 09'00" | 01:00'42" |
留言 
展開計圈分析
