6.2 km | 00:31:10 | 05:00/km日期: 2018-11-08 19:19 - 平均心率: 170 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5522 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'31" / 05'07" / 05'02" / 04'55" / 04'55" / 04'36" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'55") | 1002 / 1002 | 173 / 104 |
| 2 | | 05'04" (+00'29") | 1006 / 2009 | 175 / 112 |
| 3 | | 04'59" (+00'24") | 1008 / 3017 | 174 / 114 |
| 4 | | 04'54" (+00'19") | 1008 / 4026 | 176 / 115 |
| 5 | | 04'50" (+00'15") | 1009 / 5036 | 179 / 115 |
| 6 | | 04'35" | 1003 / 6039 | 183 / 118 |
| 7 | | 04'56" (+00'21") | 215 / 6255 | 180 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 223.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'07" | 00:10'38" |
| 3 | 05'02" | 00:15'40" |
| 4 | 04'55" | 00:20'35" |
| 5 | 04'55" | 00:25'30" |
| 6 | 04'36" | 00:30'06" |
| 6.2 | 04'56" | 00:31'10" |
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