虎嘯風生 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

虎嘯風生 ALL
ID 110678

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1.9 km | 00:12:41 | 06:32/km

日期: 2018-11-07 20:54 - 卡路里: 96 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 05'33" / 04'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'26"

1028 / 1028

2

04'17"

(09'53")

04'35"

933 / 1961

工作關係，作息不正常

11月累積里程 : 140.51 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 6 years ago

George Kuo 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
1.9	04'36"	00:09'53"

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