6.2 km | 00:35:53 | 05:48/km日期: 2018-11-07 16:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 6522 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'25" / 06'10" / 05'40" / 05'33" / 05'28" / 05'37" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'59") | 1002 / 1002 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'06" (+00'41") | 1010 / 2013 | 181 / 90 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1004 / 3017 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 1008 / 4026 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'25" | 1007 / 5034 | 184 / 100 |
| 6 | | 05'37" (+00'12") | 1008 / 6042 | 184 / 96 |
| 7 | | 04'39" | 186 / 6228 | 186 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'10" | 00:12'35" |
| 3 | 05'40" | 00:18'15" |
| 4 | 05'33" | 00:23'48" |
| 5 | 05'28" | 00:29'16" |
| 6 | 05'37" | 00:34'53" |
| 6.2 | 05'22" | 00:35'53" |
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