6.0 km | 00:36:30 | 06:03/km日期: 2018-11-07 07:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'44" / 06'02" / 05'53" / 05'49" / 05'48" / 06'09" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'02" | 00:12'46" |
| 3 | 05'53" | 00:18'39" |
| 4 | 05'49" | 00:24'28" |
| 5 | 05'48" | 00:30'16" |
| 6 | 06'09" | 00:36'25" |
| 6.0 | 04'33" | 00:36'30" |
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