陳治緯 2018/11/06 訓練日誌

陳治緯台東
ID 191141

11 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

陳治緯

49.1 km | 02:06:38 | 23.3 km/h

日期: 2018-11-06 09:45 - 總爬升: 281 m - 卡路里: 1547 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

03'15"

(03'15")

18.27 (-22.63)

989 / 989

02'20"

(05'35")

26.47 (-14.44)

1022 / 2012

01'50"

(07'25")

32.43 (-8.48)

987 / 2999

02'07"

(09'32")

29.03 (-11.88)

1018 / 4017

01'43"

(11'15")

35.64 (-5.27)

1019 / 5037

展開計圈分析

01'34"

(12'49")

37.89 (-3.01)

988 / 6025

01'48"

(14'37")

34.29 (-6.62)

1019 / 7044

01'44"

(16'21")

34.95 (-5.96)

1008 / 8052

02'48"

(19'09")

21.30 (-19.61)

993 / 9046

02'43"

(21'52")

22.22 (-18.69)

1002 / 10048

01'53"

(23'45")

32.43 (-8.48)

1014 / 11063

01'32"

(25'17")

39.56 (-1.35)

1004 / 12068

02'17"

(27'34")

26.87 (-14.04)

1018 / 13086

03'14"

(30'48")

18.56 (-22.35)

996 / 14083

02'47"

(33'35")

21.82 (-19.09)

1007 / 15090

02'22"

(35'57")

25.71 (-15.19)

1008 / 16099

02'51"

(38'48")

21.30 (-19.61)

1010 / 17110

02'11"

(40'59")

27.69 (-13.22)

1006 / 18116

02'27"

(43'26")

24.49 (-16.42)

995 / 19112

02'55"

(46'21")

20.93 (-19.98)

1013 / 20125

01'44"

(48'05")

35.29 (-5.61)

1009 / 21135

01'28"

(49'33")

40.91

993 / 22128

01'55"

(51'28")

31.58 (-9.33)

1007 / 23135

01'55"

(53'23")

31.58 (-9.33)

1003 / 24138

02'37"

(56'00")

23.23 (-17.68)

1011 / 25150

02'23"

(58'23")

25.53 (-15.38)

1008 / 26159

02'28"

(01:00'51")

24.66 (-16.25)

1012 / 27171

02'59"

(01:03'50")

20.22 (-20.68)

1001 / 28172

03'22"

(01:07'12")

17.82 (-23.09)

997 / 29169

03'25"

(01:10'37")

17.73 (-23.18)

1006 / 30176

03'59"

(01:14'36")

15.13 (-25.78)

1002 / 31178

03'14"

(01:17'50")

18.46 (-22.45)

994 / 32173

04'48"

(01:22'38")

12.59 (-28.32)

1005 / 33179

05'29"

(01:28'07")

10.98 (-29.93)

1003 / 34182

03'07"

(01:31'14")

19.46 (-21.45)

1007 / 35190

03'47"

(01:35'01")

15.93 (-24.98)

1000 / 36190

03'14"

(01:38'15")

19.05 (-21.86)

1022 / 37213

01'52"

(01:40'07")

32.43 (-8.48)

1001 / 38215

02'09"

(01:42'16")

28.35 (-12.56)

1009 / 39225

01'44"

(01:44'00")

34.95 (-5.96)

1009 / 40234

01'47"

(01:45'47")

33.64 (-7.26)

992 / 41227

01'51"

(01:47'38")

33.64 (-7.26)

1030 / 42257

01'52"

(01:49'30")

32.43 (-8.48)

1001 / 43258

01'57"

(01:51'27")

31.03 (-9.87)

1000 / 44259

01'53"

(01:53'20")

32.14 (-8.77)

1008 / 45268

02'11"

(01:55'31")

27.69 (-13.22)

1006 / 46274

02'26"

(01:57'57")

24.66 (-16.25)

997 / 47272

02'59"

(02:00'56")

20.45 (-20.45)

1014 / 48286

03'54"

(02:04'50")

15.58 (-25.32)

1010 / 49296

台東

陳治緯

留言

台東

陳治緯

留言

11月累積里程 : 49.11 km

Merida Ride 200

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

郭財誠, 許建德和其他 3 人說推

留言

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.3	3.0 %
2	26.1	2.2 %
3	32.1	-1.6 %
4	28.8	-3.6 %
5	35.6	-1.2 %
6	38.3	-1.7 %
7	34.0	-1.9 %
8	34.6	-2.1 %
9	21.4	-5.8 %
10	22.4	5.2 %
11	31.9	-1.6 %
12	39.1	-3.1 %
13	28.1	2.4 %
14	18.5	4.8 %
15	21.2	4.7 %
16	25.2	-2.8 %
17	22.9	3.0 %
18	25.2	-2.1 %
19	25.4	-1.3 %
20	20.0	-2.1 %
21	34.6	-2.9 %
22	40.4	-3.9 %
23	33.3	-2.6 %
24	30.3	-2.0 %
25	25.4	-2.0 %
26	23.4	5.4 %
27	25.9	-1.7 %
28	20.0	-4.6 %
29	18.5	4.7 %
30	17.5	4.0 %
31	15.9	3.0 %
32	16.7	3.7 %
33	14.2	-3.2 %
34	10.2	5.3 %
35	18.8	5.4 %
36	15.9	4.1 %
37	17.9	-3.0 %
38	32.1	-2.4 %
39	29.5	-3.2 %
40	31.9	-2.9 %
41	35.0	-2.9 %
42	32.1	-2.2 %
43	35.0	-2.9 %
44	29.8	-4.6 %
45	32.1	-4.0 %
46	28.6	-3.9 %
47	26.3	-2.9 %
48	20.6	-2.0 %
49	16.4	-3.0 %
49.1	4.5	6.5 %