hankchen829 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

hankchen829 台北市
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9.0 km | 00:56:02 | 06:11/km

日期: 2014-04-09 19:38 - 總爬升: 366 m - 地點: 劍中劍去程～ - 天氣: 涼爽～ - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 07'14" / 06'29" / 06'05" / 05'20" / 05'47" / 07'18" / 05'41" / 05'53" / 05'57" / 06'58" /

4月累積里程 : 218.37 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

曾俊億, 賴銘舜和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'29"	00:13'43"
3	06'05"	00:19'48"
4	05'20"	00:25'08"
5	05'47"	00:30'55"
6	07'18"	00:38'13"
7	05'41"	00:43'54"
8	05'53"	00:49'47"
9	05'57"	00:55'44"
9.0	06'50"	00:56'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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