Cho-Hsun Lu 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Cho-Hsun Lu 基隆
ID 390257

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7.9 km | 01:01:36 | 07:47/km

日期: 2018-11-03 16:45 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'59" / 07'05" / 07'12" / 08'30" / 07'22" / 08'20" / 08'02" / 07'49" /

Basic Run

11月累積里程 : 52.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'05"	00:15'04"
3	07'12"	00:22'16"
4	08'30"	00:30'46"
5	07'22"	00:38'08"
6	08'20"	00:46'28"
7	08'02"	00:54'30"
7.9	07'48"	01:01'37"

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