10.7 km | 01:01:49 | 05:46/km日期: 2018-10-31 20:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'37" / 06'23" / 06'16" / 06'17" / 06'07" / 05'50" / 05'56" / 05'34" / 04'50" / 04'40" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" (+00'03") | 701 / 10701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 260.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'23" | 00:13'00" |
| 3 | 06'16" | 00:19'16" |
| 4 | 06'17" | 00:25'33" |
| 5 | 06'07" | 00:31'40" |
| 6 | 05'50" | 00:37'30" |
| 7 | 05'56" | 00:43'26" |
| 8 | 05'34" | 00:49'00" |
| 9 | 04'50" | 00:53'50" |
| 10 | 04'40" | 00:58'30" |
| 10.7 | 04'43" | 01:01'49" |
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