7.0 km | 00:49:22 | 07:02/km日期: 2018-11-02 08:37 - 地點: 河濱 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 117 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'07" / 07'14" / 06'52" / 06'55" / 07'06" / 06'50" / 06'59" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'21") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
307.62 km 
ㄚ拖 累積 :
397.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'14" | 00:15'21" |
| 3 | 06'52" | 00:22'13" |
| 4 | 06'55" | 00:29'08" |
| 5 | 07'06" | 00:36'14" |
| 6 | 06'50" | 00:43'04" |
| 7 | 06'59" | 00:50'03" |
| 7.0 | 09'09" | 00:50'13" |
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