10.0 km | 00:58:48 | 05:51/km日期: 2018-10-30 19:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'01" / 06'14" / 06'05" / 05'55" / 05'48" / 05'55" / 05'39" / 05'45" / 05'39" / 05'35" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.41 km 
Y拖 1黑 累積 :
18.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'14" | 00:12'15" |
| 3 | 06'05" | 00:18'20" |
| 4 | 05'55" | 00:24'15" |
| 5 | 05'48" | 00:30'03" |
| 6 | 05'55" | 00:35'58" |
| 7 | 05'39" | 00:41'37" |
| 8 | 05'45" | 00:47'22" |
| 9 | 05'39" | 00:53'01" |
| 10 | 05'35" | 00:58'36" |
| 10.0 | 06'23" | 00:58'49" |
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