6.6 km | 00:37:29 | 05:42/km日期: 2018-11-01 17:04 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 48 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'54" / 06'35" / 06'11" / 05'31" / 05'16" / 05'15" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 574 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 222.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'35" | 00:12'29" |
| 3 | 06'11" | 00:18'40" |
| 4 | 05'31" | 00:24'11" |
| 5 | 05'16" | 00:29'27" |
| 6 | 05'15" | 00:34'42" |
| 6.6 | 04'50" | 00:37'29" |
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