6.1 km | 00:30:02 | 04:55/km日期: 2018-11-02 21:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'19" / 04'52" / 04'49" / 04'48" / 04'52" / 04'54" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'08") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 04'51" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'22" (+00'31") | 84 / 6084 |
| 4 | | 03'50" | 9 / 6094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.68 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
2282.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'52" | 00:10'11" |
| 3 | 04'49" | 00:15'00" |
| 4 | 04'48" | 00:19'48" |
| 5 | 04'52" | 00:24'40" |
| 6 | 04'54" | 00:29'34" |
| 6.1 | 05'16" | 00:30'04" |
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